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1、伏日宜吃面，北方有句俚语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。

2、伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。

3、《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。

4、这里的“汤饼”就是热汤面。

5、为什么在热天里吃热面？南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说： 五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。

6、这是迷信说法。

7、用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱病，六月食汤饼是有科学道理的。

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