1、化痰食物： 1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火、 2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒、 3. 百合：性微寒。

(资料图片)

2、 润肺、止咳 、 4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食、 5. 白木耳：性平， 化痰、止咳、 6. 杏仁：性温。

3、润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服) 7. 白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰、 (白果有一定毒性。

4、要小心，儿童不宜吃) 8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、 9. 海哲皮(去盐)：性温。

5、软坚、化痰、 10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳、 ———————————————— 化痰食谱： ( 以下皆采热食 ) 1. 川贝冰糖炖梨：方法如前， 2.白萝卜汤： 3.白萝卜粥： 4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨。

6、各适量，均切片，水煎代茶饮。

7、 5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。

8、 6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。

9、 ( 适合肺热咳嗽，痰黄咳血 ) 7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜。

10、加红枣 10个，及适当清水，煮熟后。

11、加冰糖，食用。

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